Memasuki umur 6 bulan, keperluan
nutrisi Si Kecil semakin besar. Itu artinya, sudah saatnya Si Kecil dikenalkan
dengan makanan padat atau Makanan Pendamping ASI (MPASI).
Pada umur 6 bulan, menurut Ikatan
Dokter Anak Indonesia (IDAI), banyaknya daya tambahan yang diperlukan berasal
dari MPASI adalah 200 kilo kalori per harinya. Total daya tersebut mampu
didapatkan berasal dari 2 kali makan MPASI sehari dengan porsi 2-3 sendok
sekali makan.
Banyak sekali pilihan menu MPASI
yang mampu Moms berikan kepada Si Kecil. Salah satunya puree buah. Kaya bakal
vitamin C serta mineral lainnya, buah naga menawarkan banyak variasi manfaat
untuk kesehatan.
Manfaat buah naga untuk anak
termasuk melawan batuk dan flu. Selain itu, buah naga mampu melawan kanker dan
rendah kolesterol, supaya baik untuk anak.
Manfaat Buah Naga untuk MPASI Bayi
Nah, bagi Si Kecil yang sudah
meraih MPASI, Moms mampu buat persiapan buah naga sebagai makanan kaya nutrisi
yang termasuk berfungsi untuk kesehatannya. Yuk, review apa saja, sih, manfaat
buah naga untuk tubuh Si Kecil?
1. Antioksidan
Buah naga mempunyai kandungan
antioksidan tinggi yang dikenal dengan fenol. Antioksidan ini berfungsi
memelihara sel membran anak berasal dari serangan radikal bebas. Antioksidan
berasal dari buah naga termasuk mampu melindunginya berasal dari serangan
penyakit umum.
2. Melindungi Jantung
MPASI buah naga berdampak baik
pada kesehatan jantung Si Kecil. Kandungan vitamin dan termasuk mineral di
dalamnya memelihara dan memperkuat jantung.
Jika buah hati Moms bukan termasuk
anak yang aktif, jantungnya barangkali bakal beresiko mengalami gangguan.
Mengonsumsi buah naga menunjang meyakinkan jantungnya selalu sehat.
3. Kaya Vitamin C
Vitamin C diperlukan di dalam
perkembangan tulang, otot dan gigi. Vitamin C termasuk menunjang perkembangan
pembuluh darah Si Kecil yang tengah tumbuh. Ditambah lagi, vitamin C di di
dalam buah naga merupakan sumber yang bagus untuk menaikkan kekebalan tubuh.
4. Tinggi Serat
Serat yang terkandung di di dalam
buah naga sangatlah tinggi. Ini bakal menunjang Si Kecil memiliki sistem
pencernaan yang sehat. Dengan sistem pencernaan yang sehat, sangat berfungsi
untuk menahan terjadinya sembelit.
Manfaat serat di dalam buah naga
termasuk berfungsi memelihara keseimbangan kadar gula darah dan menunjang si
kecil untuk menaikkan berat badan secara sehat.
5. Membangun Tulang yang Kuat
Buah naga kaya kadar mineral
layaknya halnya potassium. Potassium dengan senyawa flavanoid dan fenolik lainnya
menunjang Si Kecil untuk membangun tulang yang kuat. Termasuk melindunginya
berasal dari kecenderungan arthritis di era depan.
6. Mengandung Vitamin A
Kandungan vitamin A yang
terkandung di dalam buah naga sangatlah tinggi. Ini bakal menunjang kulit Si
Kecil selalu sehat. Vitamin A termasuk bagus untuk kesehatan mata sekaligus
menunjang anak terhindar berasal dari beragam macam serangan infeksi.
7. Menjaga Kesehatan Ginjal
Kemampuan detoksifikasi yang
dimiliki buah naga menunjang terhindar berasal dari serangan beragam style
racun. Manfaatnya yaitu memelihara kebersihan dan kesehatan ginjal berasal dari
elemen racun dan memelihara saluran kemih selalu sehat.
8. Menenangkan Saraf
Buah naga yang kaya kadar
potassium berfungsi memelihara kesehatan manfaat jantung dan sistem saraf.
Dalam era pertumbuhan, sangat penting memelihara kesehatan tubuh Si Kecil dan
terbebas berasal dari lemak.
Baca juga :
- Manfaat Buah Naga Untuk Anak Umur 1 Tahun
- Khasiat Buah Melon Untuk Anak
- Manfaat Buah Alpukat Untuk Anak
EmoticonEmoticon